Fasten@Retreat
Einmal so richtig loslassen – Wir gönnen uns gemeinsam eine Auszeit im Luftkurort Warmensteinach während wir gemeinsam fasten und wandern. Lass Deine Seele baumeln, genieße einzigartige Natur und entspanne im wunderschönen Wellness-Retreat. Schenke Dir und Deinem Körper eine rundum sorglose Entspannungspause für nachhaltig mehr Energie.
Gönne Deinem Körper eine Auszeit und genieße ganz nebenbei einen Wellness-Aufenthalt in der einzigartigen Region des Fichtelgebirges.
Gesund fasten & entspannen
Die Natur hat das Wohlbefinden der Menschen schon immer beeinflusst. Gemeinsam ziehen wir uns für eine Woche in die Natur des Fichtelgebirges zurück und erweitern das reguläre Fastenprogramm mit einem Wellness-Aufenthalt.
Einzigartige Natur genießen
Die Natur lädt förmlich ein, neue Kraft aus ihr zu schöpfen. Der beliebte Luftkurort Warmensteinach im Herzen des Fichtelgebirges ist ein idealer Ort für eine aktive Fasten-Wander-Woche. Idyllische Ruhe, saubere Luft und die malerische Landschaft sind wie geschaffen für Deine Bedürfnisse.
Wieder zu Dir finden
Mit einem Fastenprogramm nach Buchinger entlasten wir gemeinsam Körper, Geist & Seele, um neue Energie zu tanken. Für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Lebensqualität. Dabei verzichten wir freiwillig auf feste Nahrung während wir unseren Tag mit gemeinsamen Wanderungen in der Umgebung gestalten. Die frische Luft und das Naturerlebnis unterstützen das Fasten positiv und helfen Dir, Dich auf das Wesentliche zu besinnen und wieder mehr Ruhe und Entspannung zu finden.
Termine
Sa 16.09. – Sa 23.09.2023
Sa 13.04. – Sa 20.04.2024
Melde Dich jetzt an und buche Deine ganz persönliche Auszeit!
Dein Erholungsort
Landhaus Preißinger
Bergstr. 134
95485 Warmensteinach
Das Landhaus liegt oberhalb des südlichen Ortseinganges von Warmensteinach. Direkt am Waldrand, in ruhiger Lage ist es der ideale Ausgangspunkt für zahlreiche Rundwanderwege. Mit Zugang zum Schwimmbad mit Whirlpoolbank, der finnischen Sauna, dem Panorama-Ruheraum und einem Wellnessbereich ist das Landhaus Preißinger damit der perfekte Ort um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Der Kurs beinhaltet:
- professionelle Fastenbegleitung während der gesamten Woche
- persönliche Fastenmappe & Tagebuch
- Morgengymnastik und Achtsamkeitsübungen
- täglich geführte Wanderungen durch das Fichtelgebirge
- regelmäßiger Austausch
- unterhaltsames Rahmenprogramm wie Vorträge und Entspannungseinheiten
- 1 Wohlfühlmassage, ausgeführt von einer ausgebildeten Massage-Therapeutin
Kursgebühr: € 339,00
Zahlung vorab ausschließlich auf Rechnung.
Nicht im Preis enthalten sind evtl. anfallende Gebühren und Eintritte.
Bestens untergebracht:
- 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- leichte, ballaststoffreiche, vegetarische Kost am An- und Abreisetag
- Fastenverpflegung (Wasser, Tee, Fastenbrühe, Obst-/Gemüsesäfte, Honig, Zitronenscheiben)
- kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Schwimmbad, Sauna, Dampfbad und Ruheraum
- kostenfreie Handtücher
- kostenfreier Parkplatz
- kostenfreies WLAN
Einzelzimmer: 434,00 €
Doppelzimmer: 378,00 € pro Person
Preis DZ zur EZ-Nutzung: 630,00 €
Zahlung direkt vor Ort bei Anreise,
zzgl. Kurtaxe von 1,50 € pro Person/Tag.
Nicht im Preis enthalten sind vor Ort buchbare Massagen.
Bei der Anmeldung erhältst Du weitere Informationen zur Vorbereitung Deiner Fasten-Wander-Woche und zur Anreise. Mit der Buchung und nach erfolgter Anmeldebestätigung wird die gesamte Kursgebühr fällig. Dein Seminarplatz wird erst mit Eingang der Kursgebühr auf dem angegebenen Konto verbindlich für Dich reserviert.
Dein Fastentag
8 Uhr
9 Uhr
10 Uhr
15 Uhr
18 Uhr
19 Uhr
Gesund und entspannt in den Tag
Wir beginnen den Tag mit entspannter Morgengymnastik oder Achtsamkeitsübungen. Bei einem gemeinsamen Frühstückstee besprechen wir gelassen Deinen individuellen Fastenplan und tauschen uns in der Gruppe aus.
Gegen Ende des Vormittages brechen wir zu den Wanderungen auf, von denen wir am frühen Nachmittag zurückkehren werden. Unsere Mittagspausen finden an einzigartigen Aussichtsplätzen in der Natur des Fichtelgebirges statt. Deine Freizeit am späten Nachmittag kannst Du nach Belieben im Spa-Bereich oder mit anderen Beschäftigungen verbringen, bis wir uns zur Fastenbrühe zum Abendessen treffen. Vorträge zu gesunder Ernährung, Entspannungseinheiten und eine Wohlfühlmassage runden das Programm ab.
Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam, in feierlicher Stimmung, das Fastenbrechen mit einer Apfelmeditation, bevor am nächsten Morgen die Heimreise angetreten wird. Die Wanderungen sind nicht zu anstrengend und auf die Fastengruppe abgestimmt.