Thai Yoga Session in Kulmbach
Berührung. Bewegung. Loslassen.
Genieße die Kunst der achtsamen Berührung und erfahre tiefe Entspannung. Thai Yoga verbindet achtsame Berührung, passive Yogaelemente und Meditation zu einer besonderen Auszeit für Körper, Geist und Seele. Bei mir in Neuenmarkt erlebst Du Thai Yoga als Einzelsession, ganz in Ruhe und nur für Dich.
1:1 Einzelsession · 90 Minuten · 115 €
„Wer gibt, der empfängt.“
Was ist Thai Yoga?
Thai Yoga, oft auch Thai Yoga Massage genannt, ist eine achtsame Körperarbeit. Sie verbindet Elemente aus Yoga, Massage und Meditation miteinander. Dabei wirst Du passiv durch verschiedene Dehn- und Streckpositionen aus dem Yoga bewegt.
Mit sanftem Druck und Zug werden die Muskeln und die sogenannten Energielinien behandelt. Die Berührungen können mit Handballen, Daumen, Ellbogen oder Fußballen ausgeführt werden.
Du musst nichts leisten und keine Position selbst halten. Stattdessen darfst Du Dich ganz auf die Berührung und die Bewegung einlassen.
Thai Yoga als Einzelsession: eine Auszeit nur für Dich
Anders als meine Yogakurse findet Thai Yoga nicht in der Gruppe statt. In einer Thai Yoga Session nimmst Du Dir 90 Minuten ganz für Dich, und ich bin in dieser Zeit nur für Dich da.
Thai Yoga kann Dich dabei unterstützen
- Verspannungen sanft zu lösen
- Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern
- Stress und innere Anspannung abzubauen
- tief zu entspannen und zur Ruhe zu kommen
- wieder mehr bei Dir anzukommen
Warum ich Thai Yoga anbiete
Für mich steht Thai Yoga für absolute Entschleunigung, achtsames Gespür, volles Vertrauen und tiefes Loslassen.
Meine Ausbildung in Thai Yoga habe ich bei Tobias Frank gemacht. Als zertifizierte Yogalehrerin und Fastenleiterin begleite ich Dich schon in meinen Kursen und Fastenwochen zu mehr Leichtigkeit und Entspannung. Mit Thai Yoga kann ich Dir diese Auszeit jetzt auch ganz persönlich in einer Einzelsession schenken.
Probiere es doch einfach mal aus und lass Dich von mir in die Welt des Thai Yoga entführen.
So läuft Deine Thai Yoga Session ab
90 Minuten, ganz für Dich.
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Vorgespräch
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch: Wie geht es Dir heute, was wünschst Du Dir, worauf soll ich achten?
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Thai Yoga auf der Matte
Die Behandlung findet auf einer Matte am Boden statt, in Stille und begleitet von sanfter Musik. Traditionell wird Dein ganzer Körper einbezogen, von den Füßen bis zum Kopf.
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Nachruhe
Zum Abschluss darfst Du nachspüren und in Ruhe wieder ankommen, bevor Du in Deinen Alltag zurückkehrst.
Du bleibst während der gesamten Session bekleidet. Massageöl verwende ich nur bei der Gesichts- oder Handmassage.
Dauer & Kosten
Gönn Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag, für mehr Entschleunigung, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.
Format: Einzelsession (1:1)
Dauer: 90 Minuten, inklusive Vorgespräch und Nachruhe
Preis: 115 €
Ort: Neuenmarkt
Schreib mir gern, und wir finden gemeinsam einen Termin, der zu Dir passt.