Fasten@Home

Dein komplett individuelles Fastenprogramm bequem von Zuhause aus – ohne Deinen Alltag aus der Bahn zu werfen. Finde Entspannung und tanke Kraft direkt im Eigenheim. Das Programm ist komplett auf Dich und Deine tägliche Routine abgestimmt. Schenke Dir eine abwechslungsreiche Zeit mit neuer Energie für Körper und Geist.

Schaffe Deine Work-Life-Health Balance ganz bequem von Zuhause mit einem Fastenprogramm so individuell wie Dein Alltag.

Auf Dich zugeschnitten

Die Fastenwoche findet Zuhause in Deiner gewohnten Umgebung statt. Gemeinsam integrieren wir den Kurs in Deinen Alltag, ohne ihn dabei zu beeinträchtigen. Wir beginnen üblich an den Wochenenden, um Dir einen entspannten und schonenden Einstieg ohne Ablenkungen zu ermöglichen. Über die gesamte Zeit wirst Du professionell betreut und an der Hand genommen.

Aktiv und gemeinschaftlich

Fasten erlebt sich am besten in der Gruppe. Du stehst mit den anderen Kursteilnehmenden im engen Austausch. An den Nachmittagen treffen wir uns für gemeinsame Wanderungen und Gruppenaktivitäten.

Wissen, Natur & mehr

Ich biete Dir ein ausgewogenes und professionelles Fastenprogramm, das inidviduell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Gemeinsam schenken wir Deinem Körper einen Neustart. Wir fasten und wandern in der Gruppe durch die Natur rund um das Fichtelgebirge. Entspannungseinheiten, spannende Vorträge und tägliche Impulse runden das Programm ab. Die Zeit vor und nach dem Fasten verbringen wir mit leichter, schonender und aufbauender Ernährung.

Termine

13.04. – 20.04.2024

(03.04. Infoabend / 26.04. Nachtreffen)

05.10. – 12.10.2024

(25.09. Infoabend / 18.10. Nachtreffen)

Melde Dich jetzt an und buche Deine ganz persönliche Auszeit!

Ein Fastenprogramm so individuell wie Du:

  • Beratungsgespräch vorab
  • Infoabend (1 Woche vor Fastenbeginn)
  • professionelle Fastenbegleitung
  • 5 gemeinsame Wanderungen & Gruppentreffen am Nachmittag
  • gegenseitiger Austausch
  • verschiedene Impulse & Vorträge
  • tägliche Fasten-Hotline
  • Nachtreffen (1 Woche nach Fastenende)

Kursgebühr: € 169,00*

inkl. professioneller Fastenbegleitung, persönlicher Fastenmappe und Starter-Kit.

*Nicht im Preis enthalten sind evtl. anfallende Gebühren und Eintritte.

 

Bei der Anmeldung erhältst Du weitere Informationen zur Vorbereitung Deiner Fasten-Wander-Woche. Mit der Buchung und nach erfolgter Anmeldebestätigung wird die gesamte Kursgebühr fällig. Dein Seminarplatz wird erst mit Eingang der Kursgebühr auf dem angegebenen Konto verbindlich für Dich reserviert.

Programmablauf

FLOW_Icon_Infoabend_pos
1

Infoabend

(eine Woche vor Fastenbeginn)
FLOW_Icon_Entlastungstage_pos
2

1-2 Entlastungstage

mit leichter Kost zur Vorbereitung
FLOW_Icon_Fastentage_pos
3

6 reine Fastentage

mit aktiven Wanderungen und weiteren Gruppenaktivitäten
FLOW_Icon_Aufbautage_pos
4

2 Aufbautage

mit langsamem Wiederaufbau der Ernährung
FLOW_Icon_Nachtreffen_pos
5

Nachtreffen

(eine Woche nach Fastenende)