Fasten@Home
Erlebe eine Fasten-Wander-Woche in Deiner gewohnten Umgebung, perfekt integriert in Deinen Alltag. Genieße die Flexibilität, zuhause zu fasten und an gemeinsamen Aktivitäten teilzunehmen. Finde Entspannung, tanke neue Energie und profitiere von der Unterstützung und Motivation der Gruppe – für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Erlebe eine Fasten-Wander-Woche mit viel Bewegung und Natur.
Zuhause fasten, Zeit für Dich
Das Fasten@Home Programm bringt eine Fasten-Wander-Woche direkt in Dein vertrautes Umfeld. Wir integrieren das Fasten nahtlos in Deinen Alltag und beginnen üblich am Wochenende, um Dir einen sanften Einstieg zu ermöglichen. Während der gesamten Fastenzeit erhältst Du professionelle Unterstützung und individuelle Beratung.
Die Zeit vor und nach dem Fasten verbringen wir mit leichter, schonender und aufbauender Ernährung. So wird Dir der Einstieg erleichtert und Du wirst noch lange von den positiven Effekten des Fastens profitieren.
Aktiv und gemeinschaftlich
Während der Fasten-Wander-Woche treffen wir uns an fünf Nachmittagen zu gemeinsamen Wanderungen und anderen Gruppenaktivitäten. Wir erkunden die idyllische Naturlandschaft rund um Kulmbach und besuchen eine Salzgrotte, die die Entgiftung des Körpers zusätzlich unterstützt. Abgerundet wird das Fastenprogramm durch Entspannungseinheiten, Gesundheitsvorträge und tägliche Impulse, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Persönliche Beratung und Austausch
Während der Fastenwoche erhältst Du umfassende Unterstützung und Beratung, die auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Durch den Austausch in der Gruppe und die gemeinsamen Erlebnisse in der Natur bekommst Du zusätzliche Motivation auf Deinem Weg zu mehr Klarheit und Energie. So holst Du das Beste aus Deinem Fastenerlebnis heraus.
Termine
28.09. – 05.10.2024
Anmeldeschluss: 25.09.2024, danach auf Anfrage.
Ein Fastenprogramm so individuell wie Du:
- Beratungsgespräch vorab
- Infoabend (10 Tage vor Kursbeginn)
- professionelle Fastenbegleitung
- 5 gemeinsame Wanderungen & Gruppentreffen am Nachmittag
- gegenseitiger Austausch
- verschiedene Impulse & Vorträge
- tägliche Fasten-Hotline
- Nachtreffen (14 Tage nach Kursende)
Kursgebühr: € 169,00* p.P.
inkl. professioneller Fastenbegleitung, persönlicher Fastenmappe und Starter-Kit.
*Nicht im Preis enthalten sind evtl. anfallende Gebühren und Eintritte.
Bei der Anmeldung erhältst Du weitere Informationen zur Vorbereitung Deiner Fasten-Wander-Woche. Mit der Buchung und nach erfolgter Anmeldebestätigung wird die gesamte Kursgebühr fällig. Dein Seminarplatz wird erst mit Eingang der Kursgebühr auf dem angegebenen Konto verbindlich für Dich reserviert.
Programmablauf
Infoabend
1-2 Entlastungstage
6 reine Fastentage
min. 2 Aufbautage
